9 عامل توقف اهداف
برای دستیابی به اهداف، باید رفتار خود را تغییر دهیم و در نهایت نسخه بهتری از خودمان شویم. مواقعی که از هدف خود دور میشویم؛ فقط دلسردیم اما از عامل توقف اهداف خود بی اطلاعیم. گاهی در حال حاضر ما هنوز برای رسیدن به اهداف آماده نیستیم، ما عادات لازم را ایجاد نکرده ایم، برخی از فعالیت های ناسالم و غیرمولد را از بین نبردیم و آنقدرحواس پرتی داریم که به سختی می دانیم چه چیزی واقعاً مهم است.
اما دستیابی به آنچه میخواهید کاملاً امکانپذیر است. شما فقط باید عاشق اهدافتان شوید و هر روز در راه رسیدن به آنها قدمی بردارید. شما باید مواردی را حذف کنید که پیشرفت شما را کند می کنند.
9 عامل توقف اهداف که باید از خود دور کنید
در اینجا به 9 عامل اصلی می پردازیم که شما در راه رسیدن به اهدافتان متوقف می کنند:
1.کمال گرایی اولین عامل توقف اهداف
بسیاری از افراد خواستههای عمیقی در درون خود دارند و واقعاً میخواهند به چیزهای خاصی در زندگی دست یابند. اما این خواسته ها خیلی بیشتر از میزان شایستگی آنها است. به عنوان مثال، بسیاری از افراد نمی خواهند شغل خوبی با حقوق بالا داشته باشند و برای پول درآوردن و بالا بردن كیفیت زندگی خود سخت كار كنند، بلكه آنها می خواهند ثروتمند باشند و همین الان نیز آن را می خواهند.
این یک رویکرد اشتباه است. زیرا، ابتدا باید از آنچه قبلاً داشته اید سپاسگزار باشید (و هر چقدر هم که باشد، باور كنید دیگرانی هستند که کمتر از شما دارند). فقط در این صورت است که تا حدی فراوانی را احساس خواهید کرد و خواهید فهمید که قدرت تبدیل آن به چیز دیگری را دارید. و احساس خواهید کرد که برای آن کار کنید و سپس از ثمره زحمت خود لذت ببرید. به این ترتیب می توانید کمال گرایی را از زندگی خود حذف کنید و همچنان به آنچه می خواهید برسید.
2.ترس از شکست
ما درک غلطی از این که “شکست چیست”، داریم. اکثر مردم از شکست ترس دارند، حتی به دلیل احتمال عدم موفقیت تلاش نمیکنند. به همین دلیل است که آنها هرگز تحقق رویاهای خود را نمیبینند. واقعیت این است که شکست هدیهای گرانبها است و گامی اجتنابناپذیر در راه موفقیت که باید بیش از یک بار بردارید.
شکست اثبات این است که شما تلاش می کنید تا به خواسته خود برسید و تسلیم نمی شوید و نباید بگذارید شکست عامل توقف اهداف شما شود. این مرحله به دنبال درس و تجربه است و باعث میشود شما قدرت و تمرکز بیشتری داشته باشید. این به شما نشان میدهد که دفعه بعد دقیقاً چه کاری نباید انجام دهید، زیرا این بار نتیجه نگرفتید. و اگر به تلاش خود ادامه دهید، در نهایت به آنجا خواهید رسید.
هیچ نمونه ای بهتر از توماس ادیسون وجود ندارد – تمام زندگی او اثبات قدرت شکست و چگونگی کار با آن برای رسیدن به موفقیت بهینه است.
3.تمرکز بر نتیجه نهایی
من می دانم که شما مشتاق رسیدن به اهداف خود هستید. چیزی در درون ما وجود دارد که ما را بی تاب رسیدن می کند و خواسته هایمان را فوراً می خواهیم. اما باید درک کنید که اینگونه نیست و بهترین کاری که می توانید انجام دهید لذت بردن از روند کار و تمرکز کمتر روی نتیجه نهایی است.[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”3131″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
4.برداشتن گام های بزرگ
مسیر خاصی وجود دارد که باید قبل از رسیدن به آنجا قدم بزنید. و هدف آن این است که شما را به اندازه کافی قدرتمند کند تا بتوانید به موفقیتی که در انتظار شماست، برسید. این مسیر از مراحل زیادی تشکیل شده است. بنابراین اهداف خود را به مراحل کوچک و حتی کوچکتر تقسیم کنید تا لیستی از کارهای ساده برای انجام هر روز داشته باشید. و آنها را آنقدر آسان و سریع بسازید که نه گفتن غیرممکن شود.
5.بهانه گیری
ممکن است در درونتان برخی از موارد زیر را بشنوید:
- من آماده نیستم.
- زمان مناسبی نیست.
- من به اندازه کافی خوب نیستم.
- من خیلی پیر / جوان هستم.
- من پول / زمان / تجربه کافی ندارم.
- به هر حال اکثر مردم موفق نخواهند شد، من هم موفق نخواهم شد.
- شاید من قصد انجام این کار را ندارم.
- خیلی سخت است.
- خیلی طولانی میشه.
- من ممکن است این کار را اشتباه انجام دهم.
- مردم به من خواهند خندید.
- یا چیز دیگر.
وقتی این اتفاق افتاد، لحظه ای تامل کنید و در مورد دلیل این حرف خود تأمل کنید. متوجه خواهید شد که ذهن شما با حیله و تزویر ترجیح می دهد در منطقه راحتی خود باقی بماند و همان کارهای قدیمی و قبلی را با خلبان خودکار انجام دهد و چیز جدیدی را امتحان نکند. به همین دلیل است که همه این بهانه ها را ساخته است، که ممکن است اغلب کاملاً قانع کننده به نظر برسند. غافل از اینکه بهانهگیری عامل توقف اهداف مهمی است که در سر دارید.
وظیفه شما این است که آنها را از بین ببرید، حتی در مورد آنها اغراق کنید و ببینید چقدر مسخره به نظر میرسند. زیرا اگر گزینه دیگری را انتخاب کنید – اگر آنها را باور داشته باشید – هرگز کار متفاوتی با زندگی خود انجام نخواهید داد و هرگز چیزهایی را که آرزو می کنید واقعا نمی بینید.
حتما بخوانید: اگر میخواهید موفق باشید 21 عادت بد را کنار بگذارید
6.تأخیر یک عامل توقف اهداف
تاخیر مانع دیگری در جهت رسیدن به اهداف است. بنابراین باید آن را رها کنیم. یک چیز را به خاطر بسپارید: اکنون بهترین زمان برای انجام کاری است که می خواهید. هر زمان دیگری دیرتر از اکنون است. لحظه فعلی جایی است که شما آینده خود را خلق می کنید و تنها زمانی است که می توانید مثمر ثمر باشید و روی آنچه باور دارید کار کنید.
تنها راه درمان اهمال کاری این است که بلافاصله بدون فکر کردن به ذهن خود وقت بهانه آوردن ندهید، کار مورد نظرتان را انجام دهید. همین امروز کمی کار انجام دهید که به شما کمک کند به جلو بروید و به آرزوهای خود نزدیک شوید.
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”3132″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
7. چگونه انتظارات بیجا عامل توقف اهداف میشوند؟
توقف خیلی زیاد این یک رفتار مخرب است که ناامیدی عمیق در زندگی شما ایجاد میکند. شما انتظار دارید که اوضاع به روشی خاص رقم بخورد، انتظار دارید که مردم مانند آنچه تصور می کنید رفتار کنند و هر زمان که اینگونه نمی شود، احساس ناراحتی می کنید و انگیزه خود را برای اقدام از دست می دهید. این تخیلات را رها کنید، سناریوهای موجود در ذهن تان را حذف کنید و واقعیات را همانطور که هست بپذیرید.
8.عوامل حواس پرتی
افرادی وجود خواهند داشت که به شما شک خواهند کرد، اگر به آنها گوش دهید امید تان را از شما می گیرند.
در راه موفقیت شما نیز وسوسه های زیادی وجود خواهد داشت. بسیاری از فعالیت های دلپذیر، اما اتلاف وقت. و شما اغلب احساس خواهید کرد که زندگی ناعادلانه است زیرا دیگران وقت زیادی دارند، می توانند هر چیزی را که می خواهند بخورند، بخرند، یا هر چیز دیگری، و شما نمی توانید. اما این درست نیست.
شما خودتان انتخاب کرده اید که بر روی اهداف خود کار کنید و برای زندگی بهتر تلاش کنید، در حالی که دیگران شیوه آسان زندگی را ترجیح می دهند – در فعالیت هایی که فقط خوشبختی موقتی را به ارمغان می آورند.
9.عدم انسجام
این یک عامل بزرگ است. زیرا هر کاری کنید، اگر هر روز این کار را انجام ندهید، پیشرفتی نخواهید دید. سازگاری ویژگی افراد موفق است و مانند هر چیز دیگری به یک عادت تبدیل می شود. بنابراین قدم های خود را به مراحل کوچکتر تقسیم کنید، هر روز وقت بگذارید و اراده بلند شدن و انجام این کار را پیدا کنید.
در پایان، این را به شما می گویم:
آنچه می خواهید یا آنچه فکر می کنید لیاقت آن را دارید، به دست نمی آورید. شما دقیقاً همان چیزی را می گیرید که برای آن کار می کنید، آنچه را که رویش متمرکز می شوید و هر روز نسبت به آن اقدامی انجام می دهید.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.