اراده قوی برای رسیدن به هدف
گفته می شود که 99% موفقیت عرق ریختنه و 1% الهام و انگیزه است. اگر میخواهید به اهدافتون برسید باید به سختی کار کنید. هیچ استثنایی وجود ندارد. اراده قوی برای رسیدن به هدف لازم است. ولی بدون داشتن انگیزه قوی نمی توان حرکت کرد. فرقی نمیکند می خواهید چه کاری انجام دهید، یک کتاب جدید شروع کنید یا وضعیت بدنتان را بهبود ببخشید. در هر صورت برای هر کاری اول انگیزه لازم را پیدا کنید.
اراده قوی برای رسیدن به هدف چگونه به دست خواهدآمد؟
در ادامه به نکاتی می پردازیم که می توانند به حفظ اراده و انگیزه شما برای داشتن پشتکاری قوی تا رسیدن به اهدافتان کمک کند.
بر مثبت ها تمرکز کنید
هیچ کسی نمی تواند تا این حد به شما انگیزه لازم برای رسیدن به اهدافتان را بدهد. تمرکز بر مثبت ها تاثیر مثبتی بر کل زندگی خودتان و دیگران دارد. مثلا اگر در هنگام شروع کاری هستید درباره آینده آن شرکت و این که چطور به مشتریانش کمک می کند که در صرف زمان و پولشان صرفه جویی کنند، فکر کنید. اگر می خواهید نوشتن کتابی را شروع کنید، به کسانی فکر کنید که کتاب شما را می خوانند.
چه درسهایی از کتاب شما میگیرند و از آنها برای بهبود زندگی شان و دنیا استفاده میکنند. یا اگر میخواهید اندام خوبی داشته باشید به این فکر کنید که با بدن سالم تر چقدر طولانی تر میتوانید زندگی کنید، از زندگی بیشتر لذت ببرید، کارتان را بهتر انجام دهید و زمان بیشتری کنار عزیزانتان باشید.
یک لیست از نکات مثبتی که به شما انگیزه می دهند را تهیه کنید. این لیست باید شامل مواردی باشد که حالتان را بهتر می کنند و موجب دوری عوامل بازدارنده حسی و روانی از شما می شود. به خصوص اگر این لیست مربوط به کاری باشد که انجام می دهید، شما دائم به نتایج مثبت کارتان فکر می کنید که بهره وری شما را بالا می برد.
اگر یک ایده مبهم داشته باشید، به راحتی این امکان وجود دارد که اهداف تان را نادیده بگیرید. ولی اگر به طور مشخص در نظر بگیرید که تلاشهایتان چطور زندگی خودتان و دیگران را تغییر می دهد بیشتر حس می کنید که چرا اهدافتان ارزشمند هستند. در این حالت مهم نیست چه اتفاقی میفتد، در هر صورت شما به مسیرتان ادامه می دهید.
حتما بخوانید: شش راه برتر برای داشتن انگیزه
لیستی تهیه کنید و اهدافتان را سازماندهی کنید
مهم نیست چقدر نسبت به اهدافتان حس مثبت دارید. گاهی شما در باتلاق اهداف فرو می روید و خرواری از مسئولیت ها و اهداف بر سر شما آوار می شوند. در این حالت لیستی درست کنید از آنچه می خواهید به آن برسید و سپس لیست تان را سازماندهی کنید. این احتمال وجود دارد که بیشتر اهداف شما به هم مرتبط باشند و دستیابی به یکی از اهداف شما را به باقی اهداف نزدیک کند بنابراین می توان دو هدف را در یکی ترکیب کرد.
این کار باعث می شود تعداد اهدافی که باید به آنها برسید کمتر شوند. وقتی تعداد لیست شما کمتر شود، راحت تر می توانید کارتان را شروع کنید. این لیست را به ترتیب اهمیت مرتب کنید و مشخص کنید روی کدام مورد میخواهید اول کار کنید. با این روش انبوهی از اهداف بر سرتان آوار نمیشود و دچار ناامیدی نمیشوید.
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”2203″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
موارد منفی را حذف کنید
این گونه زمان و انرژی شما بر مهم ترین اهداف تان متمرکز می شود. سعی کنید در هر زمینه از زندگی فقط سه هدف داشته باشید و آنها را بر اساس میزان اهمیت اولویت بندی و سازماندهی کنید. سپس کار روی اولین مورد را شروع کنید و 100% انرژی تان را روی آن بگذارید تا زمانی که کامل شود. تهیه لیست اولیه نباید قطعی باشد و شما در هر زمانی باید بتوانید آن را اصلاح کنید و تغییر دهید. ولی وجود این لیست موجب می شود در مسیر اهداف تان حرکت کنید و آنها را به سرانجام برسانید.
حتما بخوانید: انگیزه- رمز موفقیت
اهمیت داشتن انگیزه
به یاد داشته باشید که انگیزه هرگز یک موضوع کاملا شخصی نیست حتی اگر اهداف تان مخصوص خودتان باشند، بازهم بر دیگران تاثیرگذار هستند. پس افرادی که می توانند به شما کمک کنند را در نظر داشته باشید. اگر موفق تر، ثروتمندتر یا سالم تر باشید چه کسانی سود خواهند برد. بنابراین اجازه دخید اعضای خانواده تان درباره آنچه انجام می دهید اطلاع داشته باشند و از آنها بخواهید به شما ایده بدهند. این امر تقریبا تاثیر بسزایی بر روند کار شما خواهد داشت.
علاوه بر این برای همکارانتان توضیح دهید که چرا در موفقیت شما سهم دارند و از آنها بخواهید که از شما حمایت کنند و سعی کنید در مسیر رسیدن به اهدافشان به آنها کمک کنید. اگر در این مسیر کنار دوستانی باشید که اهدافشان با شما همسو هستند، نتیجه فوق العاده ای خواهید گرفت. آنها به شما انگیزه داده و به سمت اهدافتان هل می دهند.
این جمله را به خاطر داشته باشید که ” هرچه دلیل بیشتری برای رسیدن به هدف داشته باشید، مصمم تر می شوید”
این دلایل مثل سوخت در کوره رسیدن به اهداف هستند. هرچه دلایل بیشتر باشند، سوخت بیشتری در کوره می سوزد و هرچه انگیزه شما بیشتر باشد، مشخص است چه می شود. ممنونم که در این مقاله با ما بودید، سپاسگذاریم. اگر از خواندن این مقاله لذت بردید و آن را مفید می دانید، می توانید برای دوستان خود نیز ارسال کنید.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.