تمرکز بر نقاط قوت و اهمیت آن
تمرکز بر نقاط قوت و اهمیت آن ، تصور کنید شما سالها در شغلی مشغول باشید و تمام تلاش خود را برای پیشرفت داشته اید. با تمام برنامه ریزی، ممکن است همه چیز درست پیش نرود. در چنین لحظه ای به این فکر می کنید که باید شغلی را که برایش زحمت بسیاری کشیده اید، رها کنید. زمانی که با مشکل مواجه می شوید، تنها بر روی نقاط ضعف و برطرف کردن آن تمرکز می کنید. چرا؟ یک دلیل مهم آن بدلیل ثبت افکار منفی بصورت طولانی مدت در ذهن ماست. در عوض افکار مثبت برای مدت کوتاهی در ناخودآگاه ما می مانند. در نهایت ما می خواهیم از شر شکست هایمان خلاص شویم آن هم با تجارب منفی که در زندگی داریم. حال یک سوال پیش می آید نقاط قوت ما چه جایگاهی در زندگی ما دارند؟
این را بیاد داشته باشید که دانستن نقاط ضعف و برطرف کردن آنها باعث بهبود عملکرد ما نمی شود.تا زمانیکه تمرکز شما بر روی نقاط ضعف باشد، انرژی زیادی از شما گرفته می شود و استرس را برای شما بهمراه دارد. در این مقاله می خواهیم به شما کمک کنیم که بجای نقطه ضعف بر روی نقاط قوت تمرکز کنید تا آسیب نبینید و پیشرفت چشمگیری داشته باشید.
ابتدا یک سوال از شما بپرسیم: نقاط ضعف خود را می شناسید؟ نقاط قوت خود را چطور؟ روی کدام یک بیشتر تمرکز می کنید؟ اگر شما شناخت درستی از خودتان و توانائی های خود داشته باشید، براحتی به این سوالات جواب می دهید. مثلا می توانید بگویید من در تدریس زبان، در آشپزی و … عالی هستم ولی در موقع صحبت کردن دچار استرس می شوم و عملکردم پایین می آید.
شناخت نقاط قوت و ضعف
سه گام مهم در شناسائی نقاط قوت و ضعف عبارتند از :
- نسبت به توانائی های خود به شناخت درستی رسیده باشید. اگر شما بدرستی از توانمندی های خود مطلع نباشید ، ممکن است انرژی و زمان خود را صرف کارهای بیهوده کنید و به جای رفتن رو به جلو ، به عقب برگردید.
- نقاط قوت و ضعف خود را به درستی و کامل بشناسید.تا بحال از خودتان سوال کرده اید : من در چه کاری ضعیف عمل کرده ام ؟ در چه کارهایی قوی و بهترین خودم بوده ام ؟ نظر دیگران هم در مورد نقاط قوت و ضعف خودم با من یکی است ؟ اگر از خودتان شناخت درستی داشته باشید به راحتی و با توجه به بازخورد دیگران می توانید به سوالات جواب بدهید.
- نحوه برخورد صحیح با توانمندی و ضعف خود را بدانید. زمانی که از نقاط قوت و ضعف خود شناخت داشته باشید، باید ببینید چه کاری برای بهتر شدن باید انجام بدهید.اول برای تقویت نقاط قوت دست به کار شوید یا برای رفع نقاط ضعف؟برای رفع محدودیت های خود چه اقدامی می کنید ؟
تصور کنید شما دانش آموزی هستید که در درس زیست بهترین هستید و برای مدال جهانی امیدوار هستید. هم خود می دانید و هم دیگران بر این امر واقف هستند.در مقابل این نقطه قوت ، در درس ریاضی ضعف هایی دارید که باید هرچه زودتر رفع شود تا بتوانید در سطح مدرسه خود حرفی برای گفتن داشته باشید.با وجود چنین شرایطی آیا شما باید برای تقویت درس زیست زمان بگذارید یا رفع معایب درس ریاضی ؟ خیلی از افراد در زندگی شان اینطور رفتار می کنند که در حرفه ای مهارت بالایی دارند و می توانند جزو افراد برتر کسب و کارشان شوند اما آنقدر غرق در نقاط ضعف خود می شوند که از برتر شدن جا می مانند.این افراد انرژی خود را در موضوعات حواشی می گذارند . همین می شود که افراد دیگر جای آنها را می گیرند.
برای تمرکز روی نقاط قوت خودتان 3 راهکار به شما پیشنهاد می کنیم:
- صبور باشید : قطعا تقویت نقاط قوت در یک زمان کوتاه اتفاق نمی افتد و نیاز به صبوری دارید.صبر کردن برای خیلی از افراد آسان نیست اما اگر در این امر موفق شوید ، تا پایان عمر از مزایای زیادی بهره خواهید برد.
- اهداف مهم خود را تعیین کنید : اگر آنچه می خواهید را مکتوب کنید و برای آن برنامه داشته باشید ، در عین حال واقع بین باشید، آنها را مرتبا تکرار کنید ، شما می توانید به تمامی آنها با توجه به برنامه و زمانتان دست پیدا کنید.
- نسبت به خودتان باور مثبت داشته باشید : داشتن خودباوری و اعتماد بنفس یکی از بزرگترین نقطه قوت شما است. اگر واقعا معتقید که می توانید موفق شوید و هرکاری را می توانید انجام دهید ، نیمی از راه را رفته اید.ممکن است روزهای سهتی پیش رو داشته باشید ، ولی باز هم می دانید که در نهایت موفق می شوید.
شناخت بر روی نقاط قوت چه دستاوردی برای شما دارد؟
پژوهش های بسیاری وجود دارد که ثابت می کند شناخت نقاط قوت و تلاش در جهت تقویت آنها رشد فردی و اقتصادی افراد را تسهیل می کند. افرادی که بر نقاط قوت خود تمرکز می کنند و از آنها استفاده می کنند به دستاوردهای بالایی می رسند. تمرکز بر روی نقاط قوت موجب افزایش خصلت هایی می شود مانند:
- افزایش و بهبود خلاقیت: هر فردی در هر حرفه ای زمانی که بر روی نقاط قوت خود تمرکز می کند، خود را به اوج می رساند. این افراد از هیجان مثبت و انرژی بالایی بهره مند است.
- بهبود تعامل با اطرافیان: افرادی که برای خود ارزش قائل می شوند و بر روی نقاط قوت خود تمرکز بیشتری دارند، دیگران نیز دیدگاه متفاوتی نسبت به آنها دارند. در محیط کار مدیران این افراد مطمئن می شوند که افراد مناسبی را برای همکاری انتخاب کرده اند. در نتیجه رفتاری را با آنها خواهند داشت که باعث افزایش خودباوری و اعتماد بنفس آنها می شود.
- افرایش اعتماد بنفس: آگاهی از نقاط قوت در خودآگاهی افراد تاثیر مثبتی می گذارد. در نهایت درک این افراد درک بهتری از ویژگی های خود خواهند داشت. در زندگی فردی و اجتماعی نیز عملکرد متفاوتی نشان می دهند و خودشان را با دیگران مقایسه نمی کنند.
برای اصلاح نقاط ضعف خودتان چه کار می کنید؟
فهرستی از اتفاقاتی که برایتان نتایج خوبی بهمراه نداشته است ، تهیه کنید.تهیه یک لیست از نقص ها و شکست ها می تواند به شما در رفع نقاط ضعف شما کمک شایانی داشته باشد. اگر برنامه های شما بر وقف مرادتان پیش نمی رود و با شکست مواجه می شوید ، آن را بنویسید.ذهن شما برای بهبود آن درگیر می شود و در نهایت با تلاش و در زمان مناسب رفع می شود.
- از افراد مهم زندگیتان بازخورد بخواهید.شاید برای شما هم پیش آمده باشد که نقاط ضعفتان به شما گوشزد می شود ولی در ابتدای امر آن را نمی پذیرید و مقاومت می کنید.برای رفع این مشکل از اطرافیان خود که شما را به خوبی می شناسند ، در مورد خودتان بپرسید.سعی کنید زودتر از آنکه دیر شود ، نقاط ضعف خود را حل کنید.
- به چیزهایی فکر کنید که می خواهید تغییر دهید . در زندگی شما مواردی وجود دارد که احساس نارضایتی می کنید و برای اینکه بتواند رضایت بخش باشد ، احساس عجز و ناتوانی می کنید.آنها را یادداشت کنید و تغییراتی که باید در آن لحاظ کنید را یادداشت کنید.
تبدیل نقاط ضعف و قوت به ثروت
تا بدین جا در مورد تمرکز بر روی نقاط قوت و ضعف صحبت کردیم . حال لازم است در مورد نحوه صحیح استفاده از این نقاط نکاتی را بدانید.اشتباهی که اکثر افراد انجام می دهند تمرکز بیش از اندازه بر روی نقاط ضعف است .این افراد بر این باورند که نقاط قوت که نیاز به توجه ندارند و رشد خود را داشته اند پس باید بر روی نقاط ضعف تمرکز کنیم و آنها را ارتقا دهید.درست است که نقاط ضعف جزء لاینفک هر فردی است ولی باید آنها را به درستی شناسائی کنیم .مثلا اگر در کاری شکست خورده اید شاید ناشی از عدم برنامه ریزی باشد نه عدم توانائی شما ، پس باید درست تشخیص دهیم و در ارتقای آنها تلاش کنیم.
نظر برترین اساتید دنیا در مورد نقاط قوت و ضعف این است که نقاط ضعف خود را مدیریت کنید و بر روی نقاط قوت خود تمرکز داشته باشید تا کمتر آسیب ببینید.در زمینه شغلی برای اینکه بتوانیم کار تخصصی انجام بدهیم و موفقیت خود را تضمین کنیم ، باید بر اساس نقاط قوت عمل کنیم تا مانعی در راه نباشد.در نتیجه تمرکز بر روی نقاط ضعف و سعی در اصلاح آن شما به یک فرد با موقعیت متوسط تبدیل می شوید.اما با تمرکز بر نقاط قوت و تقویت آنها شما به موفقیت های بالا با ثروت و پول بسیاری دست پیدا می کنید.افراد ثروتمند با اشتیاق و علاقه بر تقویت روی نقاط قوت خود کار می کنند .
شیوه بیان نقاط قوت و ضعف در کسب و کار
برای شما هم اتفاق افتاده است که برای استخدام در جایی و یا راه اندازی شغلی باید خودتان را معرفی کنید.برای شناسائی خودتان به دیگران باید نقاط قوت و ضعف خود را بیان کنیدو از شما سوالاتی می پرسند که در جواب به نقاط ضعف و قوت می رسید.در این موقعیت شما ترجیح می دهید نقاط ضعف را ابتدا بیان کنید یا قوت ؟
برای رسیدن به نتیجه مطلوب لازم است که به نکاتی توجه کنید.نکته اول اینکه شما ابتدا باید بر روی تقاط قوت و ضعف خودتان شناخت درستی داشته باشید و به خودباوری رسیده باشید.بهترین راه معرفی خود این است که از نقاط قوت شروع کنید.در معرفی خود به دیگران منطقی و اصولی برخورد کنید و غرور کاذب نداشته باشید.نقاط قوت خود را دست کم نگیرید و حتما آنها را با جزئیات بیان کنید.اگر شما هدفگذاری اصولی داشته باشید ، نقاط قوت را بر آن مبنا بیان می کنید.
برای بیان نقاط ضعف خود نیز بسیار دقت کنید.با بیان نکردن نقاط ضعف خود ، طرف مقابل فکر می کند شما قصد فریب او را دارید. قبلا بیان کردیم که نقاط ضعف در همه افراد وجود دارد و جزء لاینفک وجود انسان است.اما دقت داشته باشید که نقاط ضعف مهمی که در شغل و حرفه شما ممکن است مشکل ساز باشد ، بیان شود.
سخن آخر:
بسیاری از ما تمرکز کامل بر روی نقاط ضعف خود داریم اما بر روی نقاط قوت خود آگاهی نداریم. زمانیکه از ما خواسته می شود به چیزی در خودمان فکر کنیم در اولین قدم به نقطه ضعف خودمان فکر می کنیم تا نقطه قوتمان.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.