خلاصه کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز
کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز نوشته آنتونی رابینز، مدرس، سخنران و مربی موفقیت است. میشود این کتاب را معروفترین و بهترین کتاب رابینز در ایران معرفی کرد. این کتاب به شیوهای نوشته شده است که شما باید آن را در طول ۴ هفته و هر هفته ۵ فصل مطالعه کنید. در واقع هر فصل در یک روز. این روش هدفگذاری است که نویسنده آن را برای خواندن کتاب پیشنهاد کرده است.
معرفی کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز
گاهی آدمها دنبال روش میگردند، شاید خودشان هم ندانند اما چون خود را گم میپندارند، اغلب شکست خوردهترین افراد دنیا میشوند. کتابی که به شما معرفی خواهیم کرد نوشتهی فرد پولدار و موفقی است که اگر صادقانه بگوییم بخش اعظمی از زندگیاش آرزوی ماست. نویسندهی این کتاب، آنتونی رابینز یک جملهی بینظیر در این کتاب دارد:
«افراد موفق اغلب شکست خوردهترین مردم دنیا هستند.» بله… فکر کنم این جمله با احساس شما تشابه زیادی دارد. و این پاسخ تکراری که «تو چی میدونی تو زندگی من چه خبره!»
اما چرا شکست خوردههایی که رابینز میگوید، تعریفی از افراد موفق است و شکست خوردههایی که میپنداریم و میبینیم، بدبختهایی که هی بدشانسی میآورند؟
خواندن «کتاب موفقیت نامحدود در ۲۰ روز » و استفاده از الگوهای آن به این معنی نیست که دیگر شکست نخواهید خورد. بلکه دقیقا به این مفهوم است که شما با امتحان روشهای جدید برای پیدا کردن راه و مسیر موفقیت، بسیار بیش از پیش شکست خواهید خورد. چرا که افراد موفق وقتی متوجه میشوند آنچه انجام میدهند، فایده و سود لازم را ندارد، فورا راه حل بهتر و اصلاحشدهتری را امتحان میکنند. حتی بدون اینکه به راه قبلی احساس پایبندی داشته باشند یا تغییر مسیر را مساوی با شکست بدانند.
برای افراد موفق زندگی درست شبیه چیدن و قرار دادن تکههای پازل در کنار هم است. آن قدر این کار را تکرار خواهند کرد تا نقش مورد علاقهشان را پیدا کنند. در بن بست گیر نکنید! این پیام رابینز است. اگر رابطه عاطفی، شغل فعلی، خانواده یا هر چیزی که فکر میکنید شما را به هدف نمیرساند، به بن بست رسیده، توانایی تغییرش را داشته باشید.
گاهی ما آدمها آن قدر در چیزی که اتفاق افتاده غرق میشویم که فراموش میکنیم هدف اصلی درک این مساله است که آیا این مسیر شما را به هدفتان میرساند یا نه! شکست بخورید! این جمله را بزرگ توی مغزتان بنویسید. شکست بخورید! این تنها را پیدا کردن مسیر رسیدن به هدف است.
به نتایج کارها توجه کنید وگرنه هر قدمی که بر میدارید تنها حرکات رزمی است که ممکن است شما را به هدف نزدیک و یا دور کند. قابلیت انعطاف از ویژگیهای افراد موفق است.
به عنوان کلام آخر باید بگوییم «موفقیت نامحدود در ۲۰ روز» در صورتی یک جمله شعاریست که فقط آن را بدون عمل و اجرا، مطالعه کنید. احتمالا این کتاب اولین کتابی نیست که در زمینهی پیشرفت و رشد شخصی خریدهاید. آیا به آنچه در آخرین کتاب خواندهاید، عمل کردهاید؟ در واقع طبق آخرین آمار تنها کمتر از ده درصد از کسانی که چنین کتابهایی تهیه میکنند کتاب را به طور کامل میخوانند.
باورکردنی نیست! اما آدمهای زیادی پول پرداخت میکنند، برای خرید کتاب زمان صرف میکنند و میدانند که به نتیجه آن کتاب احتیاج دارند، اما آن را نخوانده کنار میگذارند. حتی بدتر از آن، کتاب را میخوانند و به دستورات آن عمل نمیکنند. این را آنتونی رابینز به شما میگوید.
در نهایت میتوانیم بگوییم اگر شما هم در زمره این افراد هستید، همین حالا بلند شوید و حتما به سراغ روش قبلی زندگیتان بروید و ممنونم که همین چند خط را خواندید، اما اگر به دنبال پیدا کردن و تجربه روشهای زندگی و درس گرفتن از تجارب دیگران هستید، حتما این کتاب یکی از آن راههایی است که باید امتحان کنید.
حتما بخوانید: کتاب اسرار ذهن ثروتمند
بخش هایی از کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز
به اطرافتان خوب توجه کنید!
چند درصد از ما از شب هنگام که از کارهای روزانه فارغ می شویم از آنچه بر ما گذشته و یا انجام داده ایم، راضی و خشنود است؟ یا با راحتی و آسایش خیال سر بر بالین می گذارد و بدون اضطراب ، عصبانیت و ترس روزی را گذرانده است؟
چه تعداد از ما با علاقه و شوق به سرکار خود می رود؟ چند درصد از ما کاری را که بر عهده دارد با اعتماد به نفس، کامل و با خشنودی انجام میدهد؟ چند درصد از ما هنگام رسیدن به خانه، انرژی، شوق و نشاط را به خانواده هدیه می کند؟ آیا همه افرادی که میبینیم از میزان درآمد خود راضی هستند؟
همه ما محتاج یک انقلاب درونی هستیم:
ما همه در روزمرگی های زندگی خود گم شده ایم. چرا؟
سؤال های خوبی است . شاید تنها به این دلیل که راه تغییر یافتن را نمی شناسیم.
در زندگی کارهای زیادی هستند که بسیار ساده هستند اما مردم به راحتی از کنار آن ها می گذرند چون در روزمرگی زندگی خود غرق شده اند، درست مثل کسی که در بازپرداخت یک بدهی سنگین درمانده است. اغلب مردم در یافتن نقشه زندگی خود ناکام اند، در حالی که تصور می کنند بهترین طراح زندگی هستند. روزها و سال ها از عمرشان می گذرد و آن ها تازه در کهنسالی درها و سال ها از عمرشان می گذرد و آن ها تازه در کهنسالی در می یابند که فقط بخش ناچیزی از زندگی را تصاحب کرده اند. البته نه به این سبب که آن ها افراد کم هوشی هستند، بلکه فقط به این دلیل که عاشق آنچه می خواهند نیستند؛ بنابراین وارد عمل نمی شوند و قدرت تصمیم گیری را در خود پرورش نمی دهند. در واقع این افراد باید به پرورش روح بپردازند تا عضلات روحشان ورزیده و قوی گردد.
کتاب موفقیت نامحدود در۲۰ روز همانی است که در جستجوی آنید. مطالب و نکات کلیدی این کتاب زندگی شما را دگرگون خواهد کرد و شما انسانی موفق، ثروتمند،سالم و نیرومند خواهید شد.
اگر می خواهید در زندگی فرد موفقی باشید به خاطر بسپارید که :
«در معادله زندگی، آینده هیچ وقت با گذشته برابر نیست.»
اگر در گذشته شکست خورده اید هیچ گاه نباید تصور کنید در آینده نیز چنین خواهد شد. آنچه یک لحظه قبل، دیروز، طی شش ماه گذشته، شانزده سال پیش و یا پنجاه سال قبل روی داده است اصلاً مهم نیست و بدان معنا نخواهند بود که حتماً در آینده نیز همان اتفاقات پیش می آید.
حتما بخوانید: کتاب بیندیشید و ثروتمند شوید
فهرست مطالب کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز
مقدمهى مترجم
مقدمهى مولف
سخنى از دکتر کنت بلانچر
هفتهى اول
روز اول: قدرت درونى
تصمیمگیرى
اصلِ «انعطاف پذیرى»
الگوبردارى از افراد موفق
شکست؛ پلهاى براى صعود
سفرى به درون
دفترچهى موفقیت
روز دوم: نیروهاى کنترل کنندهى زندگى
بکارگیرى آموختهها
کدام را انتخاب خواهید کرد؟
ایجاد تغییر
محرکهاى زندگى
نقطهى عطف
تمرین تغییرات
روز سوم: حلقههاى ارتباطى
تفکر مثبت کافى نیست
مسیر سرنوشت
ایجاد حلقههاى ارتباطى مثبت
برقرارى هماهنگى عصبى
بخشش
روز چهارم: NLP، کلید طلایى تغییر
تغییر مفاهیم
اصل شرطىسازى
سه گام تا تغییر
انجام دادن تغییرات
اکنون زمان تغییر است
روز پنجم: رسیدن به خواستههاى خود
تغییر حالات جسمانى
کنترل احساسات
کمک گرفتن از جسم
منحنى 10-0
تمرین عملى تغییر احساس
تغذیه مناسب
جسم شما فکرتان را رهبرى مىکند
هفتهى دوم
روز ششم: تکنولوژى پیشرفت
خلق موقعیتهاى زندگى
تمرین دقت و تمرکز
سؤلات جادویى؛ پاسخهاى معجزه آسا
راز ثروتمند شدن
تکنولوژى سرنوشت
مشکلات را شکلات کنید
انتخاب با شماست
مدیریت احساس
روز هفتم: رازِ موفقیت
ساختار ارزشها
تضاد برخى اهداف و ارزشها
ارزشهاى مثبت زندگى
هر روز، روز موفقیت
رژیم فکرى
روز هشتم: باورهاى خود را تغییر دهید
چگونه عقاید خود را تغییر دهیم؟
دیگران را عوض کنید!
سفر به گذشته و آینده
روز نهم: تنظیم اهداف
نقشهاى براى آینده
روش تنظیم اهداف
حسرت، پله موفقیت
روز دهم: یک فهرست کامل براى موفقیت
تمرین رسیدن به اهداف
هفتهى سوم
روز یازدهم: عادتها
محرکهاى محیطى
روش از بین بردن عادات منفى
احساسهاى نیروبخش
روز دوازدهم: شرط موفقیت
تغییر دادن الگوهاى ذهنى
اوج احساس
نحوه شرطىسازى موفقیت
قدرت تجسم
روز سیزدهم: موفقیت مالى
هفت عامل بازدارنده
درمانِ پیکره موفقیت مجروح
روز چهاردهم: نحوهى کنترل ثروت
براى پیشرفت مالى آماده شوید
روشى براى ثروت نامحدود
نوشتن مشکلات بىپولى
بهترین راهبرد براى پیشرفت مالى
عقاید منفى و مثبت درباره پول
عقاید نیروبخش براى پولدار شدن
نقش باور در موفقیت مالى
روز پانزدهم: رها کردن ترس
نقش ترس در شکست و موفقیت
محدود کردن ترس
ترس از موفقیت؟!
غلبه بر ترس از طرد شدن
موفقترین افراد دنیا
از بین بردن ترس با قدرت نامحدود
هفتهى چهارم
روز شانزدهم: کارشکنى در کار خود
مکعبهاى رنگى
آیا مىخواهید از شر زندگى خلاص شوید؟
مراحل تغییر یافتن
اعتماد به نفس: ابزار پیشروى
چرخهى موفقیت
روز هفدهم: جسم سالم
جسم سالم با تنفس سالم!
بهترین شیوه تنفس
تنفس در هواى آزاد
کنترل نیروى غذاها
رژیم غذایى آبدار!
روز هجدهم: روابط موفق
داشتن رابطهاى قشنگ با همسرتان
راهبردهاى ابراز عشق
از عشق استفاده کنید
روز نوزدهم: رویارویى با مشکلات
یافتن راه حل مناسب
کلیدهاى طلایى حل مشکلات
سؤلات مشکلگشا
روز بیستم: موفقیت جاودان
مهارت یافتن در موفقیت
روشهاى موفق زیستن
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.