چرا انگیزه برای موفقیت مهم است
بدون انگیزه برای موفقیت ، تلاش برای دستیابی به سعادت درونی دشوار است. اگر انگیزه مطالعه ندارید چگونه می توانید امتحان خود را قبول کنید؟ و چگونه می توانید خوشحال باشید اگر تمام وقت خود را به جای انگیزه های داخلی (تمرکز روی هدفی برای خوشبختی شخصی) صرف انگیزه های بیرونی (خوشحال کردن اطرافیان برای دریافت ستایش یا موفقیت) می کنید؟
همانطور که روانشناس، تل بن شهار، دکتر، در کتاب خود (پیوند پرداخت شده) توضیح می دهد، “خوشبختی بالاترین سطح در سلسله مراتب اهداف است”. بنابراین، برای کمک به شما در رسیدن به هدف خود – عشق به خود و رضایت، ما دلایل حیاتی بودن انگیزه برای موفقیت و چگونگی دستیابی به سعادت ابدی را ذکر کرده ایم.
داشتن انگیزه برای موفقیت چه اهمیتی دارد؟
1.سطح انرژی شما را افزایش می دهد
هنگامی که انگیزه می گیرید، در کل بدن شما، آدرنالین پمپ می شود تا به شما کمک کند اهدافی را که برای خود تعیین کرده اید انجام دهید، که منجر به افزایش سطح انرژی می شود. به عنوان مثال، وقتی از پروژه ای که مشغول کار آن هستید هیجان زده می شوید، به ندرت خسته می شوید. و هنگامی که در مهمانی شرکت می کنید، می توانید کل شب را بدون هیچ مشکلی برقصید، اما از طرف دیگر اگر در یک کلاس بدنسازی شرکت می کردید که دوست نداشتید، برای گذراندن یک ساعت تلاش می کنید. این ثابت می کند که انگیزه کاری می تواند سطح انرژی ما را افزایش دهد و به ما امکان دهد عملکرد بهتری داشته باشیم.
2.باعث شادی شما می شود
انگیزه برای دستیابی به چیزی، عزم راسخ ایجاد می کند، مانند کاهش وزن یا انجام شغل جدید، و هنگامی که موفق می شوید، از نتایج خود احساس خوشبختی می کنید. بنابراین، اگر همچنان به خود انگیزه دهید و اهداف جدیدی را تعیین کنید و به اهداف خود برسید، به طور کلی احساس شادی بیشتری نسبت به گذشته خواهید داشت. و اگرچه موفقیت ریشه انگیزه است، خوشبختی آرزوی اساسی است که انگیزه را رهبری می کند. بنابراین، برای اطمینان از رشد سطح شادی و انگیزش، چالش های کوچکی را برای خود تعیین کنید و یاد بگیرید که به پیشرفت تدریجی راضی باشید.
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”2662″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
3.واگیردار است
وقتی یکی از اعضای تیم انگیزه می گیرد، احتمالاً باعث می شود کارمندان بیشتری متعهد شوند. در واقع، یک مطالعه نشان می دهد که “وقتی یکی از اعضای تیم احساس مثبت می کند، دیگران احتمالاً به تلاش های اجتماعی آن عضو تیم پاسخ مثبت دارند”. این امر به زندگی شخصی شما نیز مربوط می شود. به زمانی که با شخصی وقت گذراندید مثبت فکر کنید. آیا مثبت بودن آنها روی شما تاثیر دارد و حس بهتری به شما می دهد؟ اگر چنین است، به این فکر کنید که انرژی مثبت شما چگونه می تواند بر اطرافیان شما تأثیر بگذارد و در نتیجه باعث ایجاد انگیزه بیشتری در آنها شود.
4.عملکرد شما را افزایش می دهد
طبق تحقیقات دکتر آندرس اریکسون، و همانطور که جیم تیلور می نویسد، انگیزه مهمترین پیش بینی کننده موفقیت است و موفقیت از طریق عملکرد بالا حاصل می شود. با این درک طبیعتاً کارتان بهتری خواهد بود و سریعتر از نردبان شغلی بالا می روید و به اهداف شخصی خود می رسید. در مطالعه اخیر منتشر شده در مجله روانشناسی شخصیت و اجتماعی، محققان دانشگاه کرنل، کیتلین وولی و آیلت فیش باخ دریافتند که “دادن پاداش فوری به مردم حین کار، به جای انتظار برای پایان کار، موجب افزایش علاقه و لذت آنها در این کار می شود”.
بنابراین، بر این اساس، سعی کنید یک سیستم پاداش برای خود تنظیم کنید تا به شما کمک کند تا انگیزه خود را حفظ کنید. لازم نیست چیز بزرگی باشد؛ این می تواند چیزی کوچک مانند یک فنجان قهوه با شکلات مورد علاقه تان باشد.
حتما بخوانید: شش راه برتر برای داشتن انگیزه
5.تعهد شما را افزایش می دهد
وقتی کسی انگیزه انجام کاری را داشته باشد، بیشتر به آن کار متعهد بوده و تمام تلاش خود را برای انجام آن انجام می دهد. به نظر ساده می رسد وقتی که انگیزه طبیعی انجام یک کار خوب را دارید، اما وقتی احساس بی انگیزگی می کنید، باید اهمیتی را که تعهد می تواند در موفقیت کلی شما داشته باشد، به خود یادآوری کنید. بگذارید بگوییم که شما امیدوار به ارتقا هستید – اگر انگیزه داشته باشید و متعهد به انجام هرچه بهتر هستید، شانس بیشتری برای آن ارتقا و پیشرفت در حرفه خود خواهید داشت.
6.به شما کمک می کند زمان خود را با کارایی بیشتری مدیریت کنید
انگیزه برای موفقیت جهت مدیریت چالشهایی که زندگی بر سرمان می گذارد نیز مهم است. به عنوان مثال، افراد با انگیزه بسیار سازمان یافته هستند و آنها زمان های مشخصی را در برنامه های خود به کارهای مختلف اختصاص می دهند و برای خود مهلت تعیین می کنند تا هر یک را تکمیل کنند. از طرف دیگر، افرادی که انگیزه کمتری دارند، به یک برنامه خاص پایبند نیستند و در نهایت به تعویق می افتند.
یک مثال خوب و ساده مانند به موقع بیدار شدن از خواب و بلند شدن از رختخواب است. اگر کاری را که دوست دارید دوست داشته باشید، انگیزه بیشتری برای بلند شدن از رختخواب و کار به موقع خواهید داشت، اما اگر بی تفاوت باشید، می توانید دکمه “تعویق” را چند برابر بزنید و وقت را هدر دهید.
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”2664″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
7.به شما در رشد فردی کمک می کند
داشتن انگیزه برای موفقیت رشد را افزایش میدهد. در واقع، وقتی اهداف شخصی را برای خود تعیین می کنید و به آنها می رسید، احساس می کنید که برای تحریک بیشتر خود و دستیابی به چیزهای بزرگتر، الهام بیشتری خواهید گرفت. برای مثال ریحانا را در نظر بگیرید که از سن جوانی 17 سالگی خوانندگی را شروع کرد. از آن زمان، او در فیلم های پرفروش از جمله Ocean’s 8 و Valerian و City of a Thousand Planets بازی کرد و مارک آرایش و لباس زیر زنانه خود را راه اندازی کرد. او با ادامه دادن اهداف جدید خود، موفقیت بزرگی کسب کرده و خود را به عنوان یک کارآفرین معرفی کرده است.
8.اعتماد به نفس شما را تقویت می کند
افرادی که اعتماد به نفس ندارند، به طور کلی می ترسند از منطقه راحتی خود خارج شده و چیز جدیدی را امتحان کنند. با این حال، اگر ریسک نکنید، احتمال موفقیت محدودی خواهید داشت. این لزوماً به این معنی نیست که برای امتحان چیز جدید باید کل برنامه روزمره خود را کنار بگذارید.
درعوض، می توانید چند کار مختلف را انجام دهید تا زمانی که تصمیم بگیرید از چه چیزی لذت می برید و چه چیزی انگیزه شما را حفظ می کند. به عنوان مثال، اگر در فکر راه اندازی مشاغل شخصی خود هستید، از زمانی که هنوز شاغل هستید شروع کنید. اگر می بینید که موفقیت آمیز است، این یک نشانه واضح است که کار روزانه خود را ترک کنید و فقط بر روی کسب و کار خود تمرکز کنید. با این حال، اگر طبق برنامه پیش نرود، شبکه ایمنی شغل خود را خواهید داشت تا دوباره روی آن کار کنید.
بدون انگیزه برای موفقیت نمی توان به خواستهها رسید. و گرچه موفقیت چشم انداز است، لازم است به یاد داشته باشید که خوشبختی مهمترین عامل است، زیرا بدون خوشبختی، هیچ هدفی برای موفقیت شما وجود نخواهد داشت.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.