کتاب کار عمیق
کتاب کار عمیق اثر کال نیوپورت
دغدغههای فکری فراوان، حضور در شبکه های اجتماعی و …. همگی قدرت تمرکز و لذت کار عمیق را از انسان امروز گرفتهاند. حال آنکه موفقیت فقط به این واسطه به دست خواهد آمد. در کتاب کار عمیق مفاهیم و تمریناتی وجود دارد که به تقویت تمرکز کمک بسیار زیادی خواهدکرد. باتوجه به اهمیت بالای کنترل ذهن و تمرکز تقویت این ویژگی در چندین دوره از آکادمی وحید کریمی از جمله عقاب شو آموزش داده میشود.
یکی از با ارزش ترین مهارت ها در اقتصاد ما، کمیاب شدن به میزان قابل توجه است و اگر این مهارت را یاد بگیرید به نتایج خارق العاده ای دست می یابید.
کار عمیق، توانایی است که شما را قادر می سازد تا بدون حواس پرتی وظیفه شناختی تمرکز کنید، این مهارتی هست که به شما اجازه می دهد سریع بر اطلاعات پیچیده چیره شوید و نتیجه بهتری را در زمان کمتری بگیرید. کار عمیق شما را در حرفه تان بهتر می کند و احساس تبدیل شدن به استاد را القا می کند. به طور خلاصه در قرن بیست و یکم فوق رقابتی حال حاضر، کار عمیق مثل یک قدرت فوق العاده است و هنوز بیشتر مردم توانایی رفتن به این عمق را ندارند و روز های شان را مانند دیوانه ها در شبکه های اجتماعی و ایمیل ها می گذرانند و حتی متوجه وجود مسیر بهتری نیز نمی شوند.
در کار عمیق نوشته پروفسور کارل نیوپورت، به جای بحث کردن سر بد بودن حواس پرتی، او قدرت معکوسش را جشن می گیرد و می گوید که تقریبا آموزش کار عمیق سودهای بسیار زیادی به همراه دارد.
مخلوطی از بحران های فرهنگی و نصیحت های قابل اجرای کار عمیق، مخاطب را می برد به سفری از خاطرات به یادماندنی، از کارل جانگ که در حال ساختن برجی سنگی در جنگل است تا ذهنش را متمرکز کند تا پیشگام شبکه های اجتماعی که در حال خرید بلیط رفت و برگشت بیزینس کلاس به توکیو است تا کتابی را درباره حواس پرتی در آسمان بنویسد، بدون نصیحت های چرت مانند اینکه بیشتر حرفه ای ها باید از شبکه های اجتماعی بیرون بیایند و این که آن قدر تمرین کنید تا حوصله تان سر برود.
معرفی کتاب کار عمیق
کتاب کار عمیق؛ قوانینی برای تمرکز در دنیایی آشفته اثر کال نیوپورت است. او در کتاب کار عمیق دربارهی کار عمیق و متمرکز، و نتایجی کار کردن به صورت متمرکز حرف زده است.
کار عمیق از زمان انتشار در لیست پرفروشهای نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال و آمازون قرار گرفته است. شما میتوانید این کتاب را با ترجمهی ناهید ملکی تهیه کنید و کارتان را متحول کنید.
دربارهی کتاب کار عمیق
چرا بدون کار عمیق و متمرکز، نمیتوان به نتایج آنچنانی رسید؟ کال نیوپورت در کتاب کار عمیق میگوید که «تمرکز» در دنیای پرآشوب امروز، حلقه مفقوده موفقیت است. کار کردن در دنیایی که به علت پیشرفت بالای تکنولوژی در دسترس بودن، یکی از جذابیتهای آن به شمار میرود. سخت شده است.
بسیاری از اوقات ما تمام وقت و انرژیمان را صرف دنیای مجازی میکنیم و نتیجهی چندانی هم عایدمان نمیشود. گاهی اوقات هم، افرادی را که چندین کار همزمان انجام میدهند، تحسین میکنیم. دوست داریم خودمان هم با انجام همزمان و یا سریع چندین کار، بازدهیمان را بیشتر، و در وقتمان صرفهجویی کنیم. اما مشکل بزرگی در این نگرش وجود دارد؛ هیچ نتیجه مهم و قابل افتخاری با این شیوه به دست نمیآید!
کال نیوپورت در کتاب کار عمیق به توضیح این مسالهی مهم پرداخته است که چطور میتوان از زمانی که هر روز بیهوده صرف مجازی میکنیم، بکاهیم و به کار عمیق بپردازیم. کال نیوپورت در فصل اول کتاب مثالهایی از زندگی افراد موفق و کار عمیق به روش آنها زده است. در فصلهای دوم و سوم کتاب کار عمیق، با توضیح دادن مفهوم و قواعد کار عمیق، نحوه و قدرت تمرکز کردن بر یک کار مشخص را بیان کرده است.
حتما بخوانید: کتاب کنترل ذهن
کتاب کار عمیق را به چه کسانی پیشنهاد می شود؟
کتاب کار عمیق برای تمام افرادی که دوست دارند، کارشان را متحول کنند، خواندنی و کاربردی است.
کار عمیق یک راهنمای ضروری برای هر کسی است که به دنبال موفقیت متمرکز در این دنیای پریشان است.
دربارهی کال نیوپورت
کالوین نیوپورت، نویسندهی کتاب کار عمیق و مهندس کامپیوتر، در ۲۳ جون ۱۹۸۲ متولد شد. او نویسندهی شش کتاب خودیاری است. کتابهای او در زمینهی موفقیت در دانشگاه و موفقیت در زمینههای کاری است.
جملاتی از کتاب کار عمیق
اقتصاددانی به نام شروین روسن، در مقالهای که در سال ۱۹۸۱ منتشر کرد، به بررسی زیربنای ریاضی این بازارها که در آنها «برنده صاحب همهچیز میشود» پرداخت. او برای این کار، در فرمولهایش متغیر q را به عنوان استعداد یا کیفیت و به عنوان عاملی با «جایگزینی ناقص۴۰»، مدلسازی کرد و آن را به این صورت توضیح داد:
«گوش دادن پیدرپی به خوانندگانی در سطح متوسط و آهنگهای متوسط، روی هم جمع نمیشوند و تبدیل به اجرایی منحصربهفرد و عالی نمیشوند.» به عبارت دیگر، استعداد، کالا نیست که بتوانید به صورت عمده خریداری کنید و آنها را برای رسیدن به سطوح مورد نیاز با هم ترکیب کنید: فقط برای بهترین بودن، پاداش وجود دارد.
بنابراین، اگر در بازاری هستید که مصرفکننده، به همه بازیگران آن دسترسی دارد و ارزش هر فرد مشخص است. باتوجه به این قضیه، این مصرفکننده بهترین را انتخاب خواهد کرد. حتی اگر مزیت داشتن استعداد برتر، در مقایسه با استعداد بعدی در رتبهبندی مهارتها، کوچک باشد، فوق ستارهها هنوز هم بخش عمدهای از بازار را جذب خواهند کرد.
معرفی کتاب اثر کال نیوپورت
کتاب “کار عمیق” اثر “کال نیوپورت” درباره ی توانایی و مهارت تمرکز بر روی یک مسئله مشخص صحبت میکند. این مهارتی است که به شما امکان می دهد تا به سرعت بر اطلاعات پیچیده تسلط داشته باشید و در زمان کمتری نتایج بهتری کسب کنید.
در واقع “کال نیوپورت” در کتاب “کار عمیق” معتقد است که هرگاه بدون حواس پرتی و با تمرکز بالا روی هر مسئله ای تمرکز شود، این فرآیند باعث می شود شما در آنچه انجام می دهید بهتر عمل کنید و کار حس رضایت معمولی که ناشی از انجام مسئولیت فردی است را در فرد فراهم می کند.
به طور خلاصه، کار عمیق مثل یک قدرت فوق العاده در اقتصاد قرن بیست و یکم با این حجم از رقابتی ست که بین آدم ها وجود دارد. “کال نیوپورت” در “کار عمیق” اعتقاد دارد، بسیاری از مردم، اغلب زمان خود را به مسائلی مانند بررسی وبلاگ ها و فضای مجازی و دیدن سریال و یا شاید سرگرمی های بیهوده و افراطی دیگری اختصاص می دهند که این امر، با “کار عمیق” و در پی آن رسیدن به نتایج مطلوب منافات دارد.
تئوری تفکر کار عمیق
او طی داستان های گوناگون این تفکر “کار عمیق” را اینگونه مطرح می کند که پروراندن تئوری حرفه ای تمرکز کافی روی هر کاری، فواید بزرگی را به همراه خواهد داشت. “کال نیوپورت” در این کتاب سعی کرده با ترکیبی از انتقادات فرهنگی و در عین حال ارائه ی راهکارهای عملی، به لایه های مختلف “کار عمیق” بپردازد.
کار عمیق در فضای اقتصاد امروز باید به عنوان یک اولویت در نظر گرفته شود اما اینطور نیست… کار عمیق سخت و کار سطحی، آسان است؛ با نبود اهداف مشخص در شغل، کثرت مشغولیت به کارهای سطحی که به چشم بیاید زیاد می شود؛ و فرهنگی که می گوید اگر کاری مرتبط با اینترنت باشد پس حتما خوب است و توجهی به تاثیرات [منفی] آن بر توانایی تولید چیزهای باارزش نداریم.
تمام این ها به خاطر سخت بودن اندازه گیری تاثیرات مستقیم ارزش کار عمیق یا تبعات نادیده گرفتن آن است. اگر شما معتقد به ارزش های کار عمیق هستید، این مقوله عموما خبرهای بدی برای کسب و کارها به ارمغان می آورد چون باعث می شود از افزایش قابل توجه تولید ارزششان محروم بمانند. اما برای شما به عنوان یک شخص اخبار خوبی در راه است.
دلیل ارزشمندی کار عمیق
با فرض ادامه یافتن این گرایش های منفی که در موردشان صحبت کردیم کار عمیق دائما کمیاب تر و در نتیجه ارزشمندتر میشود. اگر برایتان محرز شود که اساسا هیچ نقص و کمبودی در عمیق شدن وجود ندارد و همچنین اساسا وجود رفتارهای تمرکز زدایی که جایگزین کار عمیق شده هیچ لزومی ندارد می توانید ثابت قدم و مصمم در مسیر هدف این کتاب گام بردارید.
هدف این کتاب ایجاد مهارت عمیق شدن به طور نظام مند در شخصیت شماست که اگر چنین شود می توانید به موفقیت های بزرگی دست پیدا کنید.
نظرات در مورد کتاب کار عمیق
«در قلمرو نویسندگان خودیار، کارل نیوپورت یک استثنا است.»
– مجله ی نیویورک تایمز
«کار عمیق دو کار قابل توجه را انجام می دهد اول این که بدون تکیه کردن به کلیشه های خنده دار، تمرینات سخت برای رسیدن به رویاها را کنار می گذارد و دوم این که آقای نیوپورت با تفکر گروهی شرکت های بزرگ و اتصال های مداوم آنان مقاومت می کند بدون اینکه بخیل به نظر بیاید.»
– مجله ی وال استریت
«کار عمیق، قاتل برنامه های علم اقتصاد است. فقط با تمرکز بالا می توانید استاد نظم و حل کردن مشکلات خواسته شده شوید.»
– روزنامه ی اقتصاددان
«این عمیق هست نه باریک! کتابی که می تواند زندگی تان را غنی کند.»
– مدیرعامل مجله ی خواندنی ۸۰۰
«گرفتاری های شگفت انگیز، در هم تنیدگی ها و مجموعه استراتژی های آموزنده، فلسفه ها، نظم و تکنیک هایی که تمرکزتان را حفظ می کند و بدون حواس پرتی باعث کارکردن تان می شود.»
– روزنامه ی گاردین، اولیور بورکمان
«مکان کار را تغییر شکل دهید، به چه مهارت های جدیدی نیاز داریم؟ توانایی کار عمیق! کتاب هیجان انگیز کارل نیوپورت یک مقدمه و راهنما برای این طور تمرکزهای بالا است و در این محیط بدون حواس پرتی این نتایج سریع و کارآمد و قوی به دست می آیند مانند ورزش هایی که به سبک سوئدی هستند، به آن فکر کنید و تمرین امروزتان را الان شروع کنید.»
– دنیل پینک، نویسنده ی کتاب رانندگی برای فروختن
«کار عمیق یک مورد متقاعدکننده برای آموزش تمرکز بالا است و راهکارهای قابل انجام سریعی را ارائه می دهد برای بهتر شدن زندگی مان.»
– آدام گرنت، نویسنده ی کتاب دادن و گرفتن
«کارل نیوپورت یک صدای واضح در میان دریایی از سر و صداها است، او علم و اشتیاق را به قسمت های مساوی به دست آورده است و دیگر احتیاجی به کلیک ها و شکلک های بیشتر نیست. ما به یک کار شجاعانه احتیاج داریم، کاری که اتفاق بیفتد زمانی که از دیدن آینده ترس داریم.»
– ست گادین، نویسنده ی کتاب وقتی نوبت تان شد چه کار کنید
«کارل نیوپورت بهترین و دقیق ترین مجموعه نصیحت های تمرینی را ارائه می دهد. من باز پس گرفتن قدرت ذهنی ام را دیدم.»
– متیو کرافورد، نویسنده ی کتاب دنیای پشت سر شما
«دقیقا زمانی که فکر می کنید همه این چیزها را می دانید، کار عمیق شما را با راهنمایی های مفید و بی همتایش سورپرایز می کند، قانون شماره ۳ با مبحث هر سودی، ارزش قیمتی این کتاب را دارد.»
– درک سایور، مدیرعامل سایت سایور
«اینجا یک کتاب حرفه ای وجود دارد که راه و روش به دست آوردن تمایز واقعی در یک بازار شلوغ و پر از استعداد را نشان می دهد، آخرین برنامه کارل نیوپورت نشان داد که او چرا یکی از متفکران بزرگ آینده کاری است.»
سخن آخر
بسیاری از ما، افرادی که چندین کار را به صورت همزمان انجام می دهند، تحسین می کنیم. دوست داریم خودمان هم با انجام همزمان و یا سریع چندین کار، بازدهی مان را بیشتر، و در وقت مان صرفه جویی کنیم. اما مشکل بزرگی در این نگرش وجود دارد: هیچ نتیجه مهم و قابل افتخاری با این شیوه به دست نمی آید!
چرا بدون کار عمیق و متمرکز، نمی توان به نتایج آن چنانی رسید؟ کال نیوپورت در کتاب کار عمیق (که از زمان انتشار در لیست پرفروش های نیویورک تایمز، وال استریت ژورنال و آمازون قرار گرفته است)، می گوید که «تمرکز» در دنیای پرآشوب امروز، حلقه مفقوده موفقیت است.
در اقتصاد فعلی، روز به روز به تمرکز و کار عمیق بیشتر نیاز پیدا می کنیم و همزمان، روز به روز داشتن تمرکز و کار عمیق سخت تر و سخت تر می شود. اینگونه است که داشتن مهارت کار عمیق، شما را به یکی از معدود افراد بسیار ارزشمند در کسب و کار و زندگی شخصی تان تبدیل می کند.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.