دوره “ذهن زیبا” که توسط استاد وحید کریمی برگزار میشود، یکی از دورههای محبوب در زمینه توسعه فردی و روانشناسی مثبت است. این دورهها با هدف بهبود کیفیت زندگی، افزایش آگاهی فردی و تقویت مهارتهای ذهنی و روانی طراحی شدهاند.
فصل ۱ ویدئو
فصل ۲ ویدئو
فصل ۳ ویدئو
فصل ۴ ویدئو
فصل ۵ ویدئو
فصل ۶ ویدئو
فصل ۷ ویدئو
فصل ۸ ویدئو
فصل ۹ ویدئو
فصل ۱۰ ویدئو
فصل ۱۱ ویدئو
فصل ۱۲ ویدئو
فصل ۱۳ ویدئو
فصل ۱۴ ویدئو
فصل ۱۵ ویدئو
فصل ۱۶ ویدئو
فصل ۱۷ ویدئو
فصل ۱۸ ویدئو
فصل ۱۹ ویدئو
فصل ۲۰ ویدئو
فصل ۲۱ ویدئو
فصل ۲۲ ویدئو
فصل ۲۳ ویدئو
فصل ۲۴ ویدئو
فصل ۲۵ ویدئو
فصل ۲۶ ویدئو
اهداف دوره ذهن زیبا
از مجموعه اهداف دوره ذهن زیبا می توان به موارد زیر اشاره نمود که این موارد عبارتند از:
افزایش آگاهی فردی
- شناخت بهتر از خود و ارزشهای شخصی
- فهم عمیقتر از اهداف و انگیزههای فردی
تقویت مهارتهای ذهنی
- بهبود تمرکز و حافظه
- تقویت قدرت تصمیمگیری و حل مسئله
توسعه تفکر مثبت
- تغییر نگرشهای منفی به مثبت
- افزایش خوشبینی و امیدواری
مدیریت استرس و اضطراب
- تکنیکهای مدیتیشن و آرامسازی
- تمرینات تنفسی و ذهنی برای کاهش استرس
افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس
- شناسایی و تقویت نقاط قوت
- مقابله با افکار منفی و خودآزار
بهبود روابط بین فردی
- مهارتهای ارتباطی و شنود فعال
- راهکارهای بهبود روابط خانوادگی و دوستانه
محتوای دوره ذهن زیبا
فعالیتهای گروهی و کارگاههای عملی:
- مشارکت در بحثها و فعالیتهای گروهی
- کارگاههای عملی برای تمرین تکنیکهای مختلف
تکنیکهای مدیتیشن و آرامسازی:
- آموزش روشهای مختلف مدیتیشن
- تمرینات آرامبخش و تنفسی
تمرینات افزایش تمرکز و حافظه:
- بازیها و تمرینهای ذهنی برای تقویت تمرکز
- روشهای بهبود حافظه و یادگیری سریع
جلسات مشاوره و پشتیبانی:
- ارائه مشاورههای فردی و گروهی
- پشتیبانی و پیگیری پیشرفت شرکتکنندگان
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
پرسنال برندینگ
دوره “پرسنال برندینگ” استاد وحید کریمی به موضوع ساخت و تقویت برند شخصی میپردازد. این دوره به شما کمک میکند…
فروش انفجاری
دوره “فروش انفجاری” استاد وحید کریمی یک دوره تخصصی در حوزه بازاریابی و فروش است که به افراد کمک میکند…
کلاب پولسازی
دوره کلاب پولسازی استاد وحید کریمی، معمولاً بر آموزش روشها و استراتژیهای مختلف جهت کسب درآمد و افزایش سودآوری متمرکز…
غول درون
دوره آموزشی “غول درون” به طور کلی به برنامههایی اشاره دارد که با هدف توسعه فردی، افزایش بهرهوری، و بهبود…
دوره عقاب شو
دوره عقاب شو «دوره عقاب شو» استاد وحید کریمی، یک دوره آموزشی است که به منظور توانمندسازی فردی و حرفهای…
دوره جامع منابع انسانی 👩💻
دورههای جامع منابع انسانی (HR) استاد وحید کریمی برای افرادی که علاقهمند به فعالیت در حوزه مدیریت منابع انسانی هستند،…
نظرات
۲.۰۰۰.۰۰۰ تومان
محمد صبوری
بسیار عالی و تمام حرفها به استخوان ما مینشست مرسی