مجله آکادمی

کتاب “هدف گذاری به روش پدر پولدار” نوشته رابرت کیوساکی، به بررسی اهمیت یافتن چرایی اهداف و رویاهای انسان و تمرکز بر آن‌ها برای دستیابی به موفقیت می‌پردازد. کیوساکی توضیح می‌دهد که اغلب مردم در رسیدن به اهداف خود شکست می‌خورند زیرا بر “چگونگی” رسیدن به آن‌ها تمرکز می‌کنند و “چرایی” هدف را نادیده می‌گیرند. […]

کتاب کنترل ذهن نوشته‌ی خوزه سیلوا و فیلیپ میل، راهنمایی جامع برای استفاده از قدرت‌های ذهن و روان در جهت بهبود کیفیت زندگی است. این کتاب ترکیبی از تجربیات شخصی خوزه سیلوا، به عنوان یک تعمیرکار رادیو که به شیوه‌های بهبود عملکرد ذهنی علاقه‌مند شد، و تحلیل‌های فیلیپ میل در خصوص سازگاری این متد با […]

سابلیمینال ها به عنوان یک ابزار تأثیرگذار در تغییر الگوهای ذهنی و رفتاری، توجه بسیاری را به خود جلب کرده‌اند. آن‌ها روشی نوین برای دسترسی به ضمیر ناخودآگاه و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی هستند. این پیام‌ها، برخلاف روش‌های معمولی که به ذهن آگاه هدف گرفته‌اند، با دور زدن مقاومت‌های ذهنی به ضمیر ناخودآگاه می‌رسند […]

کتاب فلسفه ملال نوشته‌ی لارس اسونسن، به تحلیل و بررسی عمیق مفهوم ملال (ملالت) در زندگی مدرن می‌پردازد. اسونسن در این اثر برجسته نشان می‌دهد که آنچه به عنوان افسردگی در دوران مدرن شناخته می‌شود، در واقع نوعی ملال است که ناشی از شرایط اجتماعی و فرهنگی عصر حاضر است. مروری بر بخش‌های کتاب فلسفه […]

در این مقاله به بررسی اهمیت حالت آلفا در قانون جذب و چگونگی استفاده از آن برای جذب اهداف و خواسته‌ها خواهیم پرداخت. مغز انسان مرکز فعالیت‌های الکتریکی است و سلول‌های مغزی که نورون نام دارند، از الکتریسیته برای ارتباط با یکدیگر استفاده می‌کنند. امواج مغزی که نتیجه این ارتباطات هستند، به پنج دسته اصلی […]

تفاوت در سختکوشی و روحیه افراد: ذاتی یا اکتسابی؟ در زندگی روزمره، با افرادی مواجه می‌شویم که سختکوش، پرانرژی و فعال هستند، در حالی که دیگران ممکن است بی‌تفاوت باشند یا حتی از زیر کار شانه خالی کنند. این تفاوت‌ها می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که به طور کلی می‌توان آنها را به سه […]

فعال‌سازی قدرت درونی: کلید موفقیت و پایداری در زندگی قدرت درونی به معنای داشتن اراده، عزت نفس، استقامت، و نیروی پایداری است. این قدرت مانند موتوری قدرتمند است که شما را به سمت موفقیت و پیشرفت سوق می‌دهد و به شما این امکان را می‌دهد که در مواجهه با چالش‌ها و موانع، مقاومت کرده و […]

در دنیای پیچیده و متغیر امروز، مدیریت بحران به یکی از ارکان کلیدی در مدیریت استراتژیک سازمان‌ها تبدیل شده است. برای تضمین موفقیت پایدار، سازمان‌ها باید به مدیریت بحران به عنوان یک ضرورت اساسی نگاه کنند. آمادگی و پاسخ به بحران‌ها می‌تواند تفاوت بین موفقیت و شکست یک سازمان باشد. بحران چیست؟ بحران به وضعیتی […]

معرفی کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز کتاب موفقیت نامحدود در 20 روز نوشته آنتونی رابینز، مدرس، سخنران و مربی موفقیت است. می‌شود این کتاب را معروف‌ترین و بهترین کتاب رابینز در ایران معرفی کرد. این کتاب به شیوه‌ای نوشته شده است که شما باید آن را در طول ۴ هفته و هر هفته ۵ […]

ارتباط سپاسگزاری و تقویت انگیزه: چگونه عادت قدردانی را در خود پرورش دهیم سپاسگزاری و تقویت انگیزه به صورت مستقیم با یکدیگر مرتبط هستند. با ایجاد عادت قدردانی و تشکر از دیگران، نه تنها رفتارهای مثبت و سازنده را تقویت می‌کنید، بلکه “حساب بانکی احساسی” خود و اطرافیانتان را نیز پر می‌کنید. این اقدام به […]

تحقیقاتی نشان می‌دهد که شکرگزاری و قدرشناسی از فواید روان‌شناختی و جسمی بسیاری برخوردار است. این فواید شامل احساس خوشبختی، کاهش استرس، افسردگی و اضطراب است. همچنین، شواهد علمی حاکی از آن است که ابراز سپاسگزاری روزانه می‌تواند کیفیت خواب، سلامت قلب و عروق و عملکرد ایمنی بدن را نیز بهبود بخشد. فواید شکرگزاری شکرگزاری […]

معرفی کتاب حضور در وضعیت صفر کتاب حضور در وضعیت صفر نوشته دکتر جو ویتالی، ادامه‌ای است بر کتاب پرفروش و مشهور محدودیت صفر. این کتاب، که به‌طور خاص به‌عنوان جلد دوم و تکمیل‌کننده‌ی کتاب قبلی نوشته شده، به معرفی فرآیندها و شفادهنده‌های جدید و همچنین داستان‌های تازه‌ای می‌پردازد. در کتاب محدودیت صفر، خوانندگان با […]

تاثیر شکرگزاری بر افسردگی: رویکردی مثبت‌گرا اگر با روانشناسی مثبت‌گرا آشنا هستید، احتمالاً درباره تاثیر شکرگزاری روزانه و کاهش علائم افسردگی شنیده‌اید. بسیاری معتقدند که شکرگزاری و شمردن نعمت‌های خود می‌تواند علائم افسردگی و اضطراب را کاهش دهد. اما آیا واقعاً تمرین قدردانی از نعمات و داشته‌ها می‌تواند به درمان افسردگی کمک کند؟ با توجه […]

کتاب ” قدم زدن روی ماه با انیشتن “ نوشته‌ی جاشوا فوئر، یکی از برترین آثار علمی در زمینه‌ی حافظه و تکنیک‌های تقویت آن است که با استقبال بی‌نظیری از سوی مخاطبان و منتقدان روبرو شده است. این کتاب، که به گفته‌ی بیل گیتس “واقعا شگفت‌آور” است، در فهرست پرفروش‌ترین‌های نیویورک تایمز و آمازون قرار […]

نظریه خودشناسی: راهکاری برای بهبود زندگی فردی و اجتماعی گرچه دستیابی به عینیت کامل در خودشناسی ممکن نیست، اما درجاتی از خودشناسی وجود دارد که می‌تواند به ما در شناخت بهتر خود کمک کند. خودشناسی یکی از مفاهیمی است که بسیاری از ما تصوری از آن داریم، اما دقیقاً نمی‌دانیم از کجا ناشی می‌شود و […]