دوره آموزشی ذهن زیبا
مبحث ذهن آگاهی و با هوشیاری زیستن ضرورت دنیای پرشتاب فعلی است .دنیایی که در آن همه عجله دارند که زودتر برسند و بیشتر به دست آورند. اما با همه ی آنچه دارند رابطه برقرار نمی کنند و بسیار سطحی و عصبی زندگی خود را سپری می کنند و در نهایت هم به هیچ می رسند. خیلی از افراد در زندگی خود همه چیز دارند ولی باز هم آنگونه که دوست دارند ، زندگی نمی کنند. دلیل این است که زندگی ما خالی از ذهن آگاهی است.
مواردی که ما را به سمت درون هدایت کند تا آرام گیریم و بدانیم آنچه در جستجوی آن هستیم ما را به رضایت می رساند ، در درون خودمان است. ذهن آگاهی حضور در لحظه یا مایندفولنس همان نمک زندگی است که اگر نباشد زندگی هیچ طعمی نخواهد داشت. ذهن آگاهی یا زیستن هوشیارانه ظرفیتی درونی است که اگر با تمریناتی ساده اما موثر آن را در خود تقویت کنیم به سلامتی جسمی و هیجانی و رفتاری می رسیم، قدرت ما افزایش می یابد و می توانیم ماهرانه زندگی ایده آل خود را بسازیم. با توجه به اثرات فوق العاده ذهن آگاهی همه افراد باید این مهارت مهم را آموزش ببینند.
با یادگیری ذهن آگاهی چه تغییراتی می کنیم ؟
با یادگیری ذهن آگاهی ، شما قادر خواهید بود نگرش خود را نسبت به فرایندهای ذهنی خود تغییر دهید. ذهن آگاهی روشی جالب برای بدست آوردن خودآگاهی در لحظه حال است. دوره ذهن آگاهی راهی است برای اینکه شما بتوانید با دنیای درون خود ارتباط عمیق تری داشته باشید و به آرامش پایداری دست یابید. زمانی که شما به ذهن آگاهی می رسید ، می توانید به ریشه و علت خیلی از افکار و هیجانات خود دست پیدا کنید و در جای مناسب از آنها استفاده کنید. در دوره ذهن آگاهی شما توانائی حضور و درک لحظه حال و تمرکز بر روی لحظه حال را پیدا می کنید و از لحظه حال خود سازنده تر استفاده می کنید. با دوره ذهن آگاهی شما به این حقیقت پی می برید که در مورد گذشته و تغییر آن هیچ اختیاری ندارید و بر روی آینده نیز تسلطی ندارید بنابراین باید لحظه حال را با تمام وجود درک کنید. در نهایت در این دوره شما یاد می گیرید که چطور ذهن خود را عادت دهید تا از ذهن آگاهی بهره مند شود و هر لحظه بتوانید خود را با توجه به شرایط مدیریت کنید و کنترل آن را به دست بگیرید.
بدون شک با شرکت در دوره ذهن آگاهی اوضاع و شرایط زندگی را تحت کنترل خودآگاهانه خود خواهید گرفت و می توانید احساسات و اعمالتان را در دایره کنترل خود قرار دهید.
چرا باید در دوره ذهن آگاهی استاد کریمی شرکت کنید ؟
قطعا استادان بسیاری در زمینه ذهن آگاهی فعالیت می کنند اما شاید دچار نقاط ضعفی از جمله حضوری بودن و اجبار اختصاص تایم خاص به آن و هزینه های بالای دوره ها باشد اما دوره ذهن آگاهی استاد وحید کریمی بصورت غیرحضوری و فایل های تصویری است که شما می توانید بدون محدودیت زمانی آموزش ببینید. همچنین هزینه دوره نسبت به محتوای پربار بسیار به صرفه است و بسیاری از افراد می توانند از آن بهره ببرند. مهمترین نقطه قوت این دوره آنلاین آموزش استاد کریمی است که دانش اساتید برتر دنیا را در این زمینه به شما می آموزد. استاد وحید کریمی تا به الان از شهرها و کشورهای مختلفی دانشجو داشته اند مانند لرستان , آبادان , بانه , آستارا , کرج , تهران , تبریز , رامسر , لاهیجان , مشهد , شیراز و… و کشورهایی مانند ترکیه ، ارمنستان ، هند ، گرجستان و … .
دوره ذهن آگاهی که شامل 8 جلسه یک ساعته است شامل سرفصل های زیر می باشد:
- ذهن آگاهی (مایندفولنس)
- درمان ریشه های منفی نگری
- افزایش توجه و تمرکز
- تغییر باورهای تاثیرگذار
- مدیریت انرژی
- مدیریت عادات
- فیزیولوژی اراده
- قدرت تصمیم گیری
درباره دوره
تعداد جلسات دوره آموزشی ذهن زیبا
جلسه اول
جلسه دوم
جلسه سوم
جلسه چهارم
جلسه پنجم
جلسه ششم
جلسه هفتم
جلسه هشتم
جلسه نهم
جلسه دهم
جلسه یازدهم
جلسه دوازدهم
جلسه سیزدهم
دوره های مرتبط
کلاب مدیران 03
دوره حضوری کلاب مدیران کد 03 همانطور که پیشرفت فناوری و اتوماسیون و هوش مصنوعی به دنیای تجارت کمک کرده…
دوره جامع موفقیت فردی
فصل اول دوره جامع موفقیت فردی جلسه اول خصوصی این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این…
دوره مهارت فردی (بیلیونر شو)
دوره مهارت فردی (بیلیونر شو) در این دوره مهارت فردی (بیلیونر شو) چه می آموزید: فصل 1: موفقیت بدون مرز…
دوره جامع الماس شو!
[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”” font_container=”tag:h2|text_align:right” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text] سرفصلهای دوره جامع الماس شو یکی از مهمترین موضوعات مورد بحث دوره الماس شو به عنوان…
امتیاز دانشجویان دوره
نظرات
3,000,000 تومان