شش راه برتر برای داشتن انگیزه
من نامه های زیادی از مردم دریافت می کنم که اساساً این سوال را می پرسند: چگونه می توانم داشتن انگیزه را در طولانی مدت حفظ کنم؟
شش راه برای داشتن انگیزه
به نظر می رسد این یک معضل رایج برای بسیاری از افراد است، بنابراین من می خواهم به آن بپردازم زیرا این کار عملی است! در اینجا نکاتی برای حفظ انگیزه آورده شده است:
1.هر روز انگیزه بگیرید
انگیزه مثل حمام است. ما هر روز حمام می کنیم. اینگونه نیست که با یک بار حمام کردن برای همیشه تمیز باشیم. انگیزه هم درست مثل تمیزی دوام نمی آورد. ما باید داشتن انگیزه را هر روز تمدید کنیم. ما به سادگی باید درک کنیم که اگر می خواهیم در طولانی مدت انگیزه خود را حفظ کنیم، باید هر روز به آن بپردازیم و وجود انگیزه را درونمان تقویت کنیم. هر روز آن را شارژ کنید که بتواند به زندگی شما توان حرکت بدهد.
2.چشم انداز زندگی خود را داشته باشید
داشتن انگیزه “دلیل برای اقدام” است. این جنبه شناختی یا منطقی انگیزه است. این بینش شماست. شما باید بینشی داشته باشید که به اندازه کافی بزرگ باشد و انگیزه شما را فراهم کند.
اگر سالانه 50000 دلار درآمد کسب کنید، انگیزه ای برای شما ایجاد نمی کند که هدف خود را 52000 دلار در سال تعیین کنید. شما انگیزه کافی نخواهید داشت زیرا پاداش کافی نیست. شاید سالانه 70 هزار دلار برای شما کارساز باشد. یک چشم انداز و یک استراتژی برای رسیدن به آنجا تعیین کنید. برنامه داشته باشید و طبق برنامه کار کنید.
3.احساسات خود را سوخت کنید
بیشتر انگیزه ها احساسی است. من کاملاً نمی دانم که دقیقا چگونه اما می دانم که چگونه کار می کند. احساسات نیرویی قدرتمند در مسیر جلو رفتن ما است. اشتیاق یک احساس است، بنابراین به اشتیاق خود دامن بزنید. ممکن است بگویید: “خوب، من دوست دارم روی منطق کار کنم.” عالی است، حالا روی اشتیاقت کار کن.
خود را در یک مسیر قرار دهید تا آرزوی رسیدن به هدف خود را داشته باشید، هرچه که باشد. هر کاری میتوانید انجام دهید تا احساسات خود را حس کرده و از آنها به نفع خود استفاده کنید!
[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”2753″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
4.به سختی کار کنید تا نتیجه بگیرید
با کسب نتیجه می توانید داشتن انگیزه در خود را تقویت کنید. هرچه بیشتر کار کنید، نتایج بیشتری کسب خواهید کرد و کسب نتایج بیشتر موجب می شود انگیزه بیشتری برای کسب نتایج بیشتر داشته باشید. این چیزها همه مثل زنجیر به هم وابسته اند و همچون آجرهای یک بنا روی هم قرار می گیرند.
اگر می خواهید وزن کم کنید، چند کیلوگرم اول را از دست دهید. هنگامی که کمربند به درجه بعدی منتقل می شود، شما آتش خواهید گرفت تا آن را به یک درجه بالاتر از آن برسانید!
حتما بخوانید: 10 نکته تقویت انگیزه موفقیت
5.مواد خوبی را در ذهن خود جای دهید
نمی توانم اهمیت این مورد را به اندازه کافی توصیف کنم – به فایل های صوتی گوش دهید. من هنوز هم به طور مرتب به فایل های صوتی گوش می دهم. من باشگاه های صوتی را از سخنرانان دیگر خریداری می کنم و یاد می گیرم و رشد می کنم. موفقیت های آنها به من انگیزه می دهد تا موفقیت های خودم را بدست آورم!
کتابهای خوبی بخوانید. کتاب هایی بخوانید که داشتن انگیزه و مهارت های جدیدی را به شما می آموزند. کتاب هایی بخوانید که داستان افراد موفق را روایت می کند. آنها را بخرید، بخوانید، و انگیزه بگیرید! موسیقی عالی بخرید و به آن گوش دهید. هر زمان که آهنگ خوبی پخش می شود، در واقع می توانیم انگیزه بیشتری برای پیشبرد سریع تر کار پیدا کنیم! این باعث می شود شما پیش بروید و به شما انگیزه می دهد!
6.حرکت کنید
از معادله حرکت برای داشتن انگیزه استفاده کنید. وقتی احساس خوبی در مورد چگونگی کار خود دارید، حرکت کنید و تا آنجا که می توانید به جلو بروید! حرکت به شما کمک می کند در مدت زمان کمتری و با انرژی کمتری، سود بیشتری کسب کنید. این معادله حرکت است!
اینجا شش راه اصلی برای داشتن انگیزه هستند:
- هر روز انگیزه داشته باشید.
- برای زندگی خود چشم اندازی داشته باشید.
- به اشتیاق خود دامن بزنید.
- آنقدر سخت کار کنید تا نتیجه بگیرید.
- مواد خوبی را در ذهن خود جای دهید.
- حرکت کنید.
اینها اصول ساده ای است که وقتی آنها را مرتباً به کار می اندازید، با داشتن انگیزه دائمی زندگی شما تغییر می کند! بنابراین منتظر نمانید – شروع کنید!
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.