10 اصل تغییر در زندگی
تعجب آور است که فراموش کردن چیزهای مهم زندگی چقدر آسان است. برنامه های شلوغ و برنامه های منظم، مغز را روی خلبان خودکار قرار دهند. وقتی اوضاع به روشی که دوست دارید پیش نمی رود، اغلب به این دلیل است که تمرکز خود را روی آنچه واقعاً مهم است از دست داده اید و وقت ایجاد تغییر در زندگی رسیده است. اما تمرکز بر حقایق اساسی زندگی ممکن است دشوار باشد، به ویژه هنگامی که آنها به شما یادآوری کنند که در مسیر اشتباهی پیش می روید.
نظر بزرگان تاریخ در مورد تغییر در زندگی
بهترین چیزهای زندگی به راحتی به دست نمی آیند و کوتاهی در مشاهده دقیق خود راهی مطمئن برای رسیدن به حد متوسط است. من معتقدم سقراط به بهترین وجه گفته است:”زندگی بررسی نشده ارزش زندگی را ندارد.”
مشاهدات سقراط در مورد تجارت نیز صدق می کند. هنگامی که اریک اشمیت مدیر عامل گوگل بود، گفت: “ما این شرکت را بر اساس سوالات و نه پاسخ ها اداره می کنیم.” زندگی و تجارت بر اساس سوالات است، نه پاسخ. شما باید مرتباً از خود سوال کنید که آیا مسیر درستی را طی می کنید یا خیر.
با این 10 اصل تغییر در زندگی به موفقیت برسید
بسیاری از حقایق اساسی زندگی نیاز به تکرار دارند. ما به یادآوری هایی نیاز داریم که به ما کمک کند تا روی آنها تمرکز داشته باشیم.
موفقیت بزرگ اغلب با شکست همراه است
تا یاد نگیرید که شکست را بپذیرید، هرگز موفقیت واقعی را تجربه نخواهید کرد. اشتباهات شما با آشکار کردن زمانی که در مسیر اشتباه هستید ، راه موفقیت شما را هموار می کند. بزرگترین موفقیت معمولاً زمانی اتفاق میافتد که احساس ناامیدی و گیر افتادن کنید. این شکست است که شما را مجبور میکند متفاوت فکر کنید، به بیرون از جعبه نگاه کنید و راه حلی را که از دست داده اید ببینید.
موفقیت حوصله و توانایی حفظ نگرش خوب را میطلبد حتی در حالی که برای آنچه به آن اعتقاد دارید رنج می برید.
مشغول بودن به معنای بهرهوری نیست
به اطراف خود نگاه کنید. به نظر می رسد همه آنها بسیار مشغول هستند – از جلسه ای به جلسه دیگر می دوند و ایمیل ها را ارسال میکنند. با این وجود چه تعداد از آنها واقعاً در حال تولید هستند و در سطح بالایی موفق می شوند؟
موفقیت از حرکت و فعالیت حاصل نمی شود. بلکه از تمرکز ناشی می شود – اطمینان از اینکه زمان شما به طور کارآمد و موثر استفاده می شود. از خودت عاقلانه استفاده کن به هر حال، شما محصول خروجی خود هستید، نه تلاش شما. اطمینان حاصل کنید که تلاش شما به وظایفی اختصاص داده شده است که نتیجه می گیرند.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”2025″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]
شما فقط به اندازه کسانی که با آنها معاشرت می کنید، خوب هستید
شما باید تلاش کنید تا خود را با افرادی که به شما الهام می دهند محاصره کنید. افرادی که باعث می شوند بهتر شوید. و احتمالاً این کار را می کنید. اما در مورد افرادی که شما را به پایین می کشند چطور؟ چرا اجازه می دهید بخشی از زندگی شما باشند؟
هرکسی که باعث شود شما احساس بی ارزشی، اضطراب یا عدم روحیه کنید، وقت شما را تلف می کند و احتمالاً باعث می شود شما بیشتر شبیه آنها شوید. زندگی برای معاشرت با چنین افرادی بسیار کوتاه است. آنها را حذف کنید.
شما طوری زندگی می کنید که خودتان می خواهید
شما قربانی شرایط نیستید. هیچ کس نمی تواند شما را مجبور به تصمیمگیری و اقداماتی کند که مغایر ارزشها و آرزوهای شما باشد. شرایطی که امروز در آن زندگی میکنید شرایط خود شماست – آنها را ایجاد کرده اید. به همین ترتیب تغییر در زندگی و آینده شما کاملاً به خود شما بستگی دارد.
اگر احساس می کنید گیر کردهاید، احتمالاً به این دلیل است که میخواهید برای رسیدن به اهداف خود و زندگی در رویاهایتان خطرات لازم را بپذیرید. وقتی زمان اقدام است، به یاد داشته باشید که همیشه بهتر است در پایین نردبانی باشید که می خواهید از آن بالا بروید تا در بالای یک نردبان که نمی خواهید.
حتما بخوانید: اگر می خواهید موفق باشید 21 عادت بد را کنار بگذارید
ترس اولین منبع پشیمانی است
وقتی همه چیز گفته و تمام شد، از شانس هایی که استفاده نکرده اید بیش از شکست های خود، ابراز ناراحتی خواهید کرد. از ریسک کردن نترسید. من اغلب می شنوم که مردم می گویند، “بدترین اتفاقی که می تواند برای شما بیفتد چیست؟ آیا این شما را می کشد؟ “
با این حال، مرگ بدترین چیزی نیست که می تواند برای شما اتفاق بیفتد. بدترین چیزی که می تواند برای شما اتفاق بیفتد این است که به خود اجازه دهید در حالی که هنوز زنده هستید در داخل بمیرید.
لازم نیست منتظر عذرخواهی برای بخشش باشید
هنگامی که شما از کینه رها شوید، زندگی بسیار روانتر می شود و حتی کسانی را که هرگز نگفتند پشیمان هستند، می بخشید. کینه ها باعث می شود که اتفاقات منفی گذشته شما خوشبختی امروز را از بین ببرد. نفرت و خشم انگلهای احساسی هستند که لذت شما را در زندگی از بین می برند.
احساسات منفی همراه با کینه موجب به وجود آمدن استرس در بدن شما می شود و نگه داشتن استرس می تواند پیامدهای مخربی برای سلامتی داشته باشد. محققان دانشگاه اموری نشان دادهاند که استرس در فشار خون و بیماری های قلبی نقش دارد. وقتی کسی را ببخشید، عمل او را نادیده نمی گیرد. بلکه به سادگی خود را از قربانی شدن ابدی آنها آزاد میکنید.
در لحظه زندگی کن
تا زمانی که یاد نگیرید برای تغییر در زندگی باید در زمان حال باشید، نمی توانید به توانایی بالقوه خود برسید. هیچ احساس گناهی نمی تواند گذشته را تغییر دهد و هیچ اضطرابی نمی تواند آینده را تغییر دهد. غیرممکن است اگر مدام در جای دیگری هستید و قادر به پذیرفتن کامل واقعیت (خوب یا بد) این لحظه نیستید، خوشحال باشید. برای کمک به خود در لحظه زندگی کنید، باید دو کار انجام دهید:
- گذشته خود را بپذیرید. اگر با گذشته خود صلح نکنید، هرگز شما را ترک نخواهد کرد و با این کار آینده شما را ایجاد می کند.
عدم اطمینان از آینده را بپذیرید. نگرانی در اینجا و اکنون جایی ندارد. همانطور که مارک تواین یک بار گفت ، “نگرانی مانند پرداخت بدهی است که به آن بدهی.”[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”2027″ img_size=”full” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][/vc_row][vc_column][vc_column_text]
برای تغییر در زندگی ارزش شخصی شما باید از درون ناشی شود
وقتی احساس لذت و رضایت شما از مقایسه خود با دیگران حاصل شود، شما دیگر سرنوشت خود را در دست ندارید. وقتی از کاری که انجام داده اید احساس خوبی دارید، اجازه ندهید که نظرات یا موفقیت های کسی این احساس را از شما بگیرد.
اگرچه غیرممکن است که واکنش خود را نسبت به آنچه دیگران درباره شما فکر می کنند خاموش کنید، لازم نیست خود را با دیگران مقایسه کنید. مهم نیست که دیگران چه فکر می کنند یا چه کاری انجام می دهند، ارزش شخصی شما از درون ناشی می شود. صرف نظر از آنچه مردم در هر لحظه درباره شما فکر می کنند، یک چیز مسلم است – شما هرگز به اندازه ای که آنها می گویند خوب یا بد نیستید.
زندگی کوتاه است
فردای هیچ یک از ما تضمین نمی شود. با این حال، وقتی کسی به طور غیرمنتظره می میرد باعث می شود که زندگی خود را مورد ارزیابی قرار دهیم و به فکر تغییر در زندگی بیفتیم: آنچه واقعاً مهم است، این است که چگونه وقت خود را می گذرانیم و چگونه با دیگران رفتار می کنیم. هر روز صبح که از خواب بیدار می شوید به خود یادآوری کنید که هر روز یک هدیه است و حتماً باید از نعمتی که به شما داده شده نهایت استفاده را ببرید.
تغییر در زندگی اجتناب ناپذیر است – آن را در آغوش بگیرید
تنها هنگامی که تغییر را در آغوش می گیرید می توانید خوبی های آن را پیدا کنید. اگر می خواهید فرصت های ایجاد شده را به رسمیت بشناسید و از آنها استفاده کنید، باید ذهن باز و آغوش باز داشته باشید. مطمئناً شکست خواهید خورد وقتی که همان کارهایی را که همیشه انجام می دهید ادامه دهید، به این امید که نادیده گرفتن تغییر باعث از بین رفتن آن می شود.
از این گذشته، تعریف دیوانگی تکرار و تکرار همان کار و انتظار نتیجه متفاوت است. زندگی برای کسی متوقف نمی شود. وقتی همه چیز خوب پیش می رود، قدر آنها را بدانید و از آنها لذت ببرید، زیرا احتمالاً تغییر خواهند کرد. اگر همیشه در جستجوی چیزهای بیشتر، چیز بهتری هستید که فکر می کنید قرار است شما را خوشحال کند، هرگز به اندازه کافی حاضر نخواهید شد تا از لحظات عالی قبل از آن لذت ببرید.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.